TESTNEVELÉS 04.06.

TESTNEVELÉS 04.06.

2/A osztály 

2020. 04. 06.

Szervusztok Gyerekek!

Mai testnevelés órán egy már ismert bemelegítés lesz az első feladat.

Lássuk….

https://www.youtube.com/watch?v=sHrVUME2P9Y

A bemelegítés után a lakásban, házban minden szobában, ahol nem zavarod a többi családtagot végezz el:

3 db fekvőtámaszban karhajlítás, nyújtást

5 db guggolást

5 db négyütemű fekvőtámaszt

 

Ha végeztél, ismételd meg még háromszor! (összesen 4 kör)

Egészségetekre!

Tibi bácsi