GYógytestnenelés 05.05.

Sziaztok!

Remélem aktívan telt az elmúlt hét!

Választhatsz! Vagy az egyiket vagy a másikat! Vagy mind a kettőt! ;)

Az a lényeg mozogj. Just Dance! Biztos ismeritek, válasszatok kedvetekre. 20 perc azért meglegyen!

A másik egy kis lúdtalp torna, de ti ügyesek vagytok, ha van kedvetek próbáljátok ki. Törekedetek a pontos végrehajtásra.
A video alapján dolgozz!

Mozogj minden nap!

Ha bárkinek kérdése van, addig is elérhető vagyok messengeren, emailen (kruzslicz.peter@gmail.com), indokoltabb esetben telefonon (+3630/248-5145)

Jó mozgolódást!

Üdv PetiBá